En aviron, l’ergomètre est encore appelé appareil d’intérieur. Son utilité n’est plus à démontrer. Il permet de faire des entraînements d’aviron, car son utilisation se base sur le même principe que l’aviron de mer ou l’aviron de rivière. Cet appareil n’est pas seulement utilisé pour pratiquer l’aviron en salle.
De nos jours, on utilise l’appareil à des fins sportives. Il permet de travailler plusieurs parties du corps, notamment les abdominaux, les bras, l’ischio-jambiers, les fessiers, etc. Cet appareil utilisé en complément des sorties nautiques est donc nécessaire qui les personnes qui souhaitent raffermir leur muscle. Grâce à l’ergomètre, l’aviron d’intérieur s’impose comme un sport à part entière.
